Erfolgreiches 1. Gruppen-Event

Am 13.09.2020 war unser erstes Event von LieblingsIch und es war ein voller Erfolg J Wir hatten fantastische Teilnehmer*innen, perfektes Wetter und alles hat super funktioniert. Besser hätten wir es uns für das erste Event nicht wünschen können.
Begonnen hat es mit der Bewegungseinheit. Wir hatten eine Lauf- und eine Wandergruppe und nach exakt 1,5 Stunden, vielen tollen Aussichten und 13 bzw. 7km später haben sich alle wieder am Treffpunkt eingefunden. Alle zusammen, angenehm ausgepowert, sind dann ein paar Meter zu unserer Event-Location spaziert und sind erst einmal angekommen.


Für den nächsten Tagesordnungspunkt haben wir uns in einen wunderschönen, lichtdurchfluteten Raum begeben und haben mit der Entspannungseinheit begonnen. Auch bei den vielen ungeübten Teilnehmer*innen hat das Autogene Training gute Wirkungen gezeigt. Vor allem nach dem Kontrast mit der vorherigen Anstrengung, konnte der Körper gut in die Entspannung gehen.


Nachdem nun alle angenehm entspannt waren und der Puls wieder eine normale Frequenz erreicht hat, gingen wir zu unserem letzten Punkt, dem Picknick. Die Stärkung am Ende enthielt folgende Speisen und Getränke: Bunter Kicher-Couscous Salat, eine herzhafte Spinat-Quiche, die vegane Variante hierfür war ein Power-Wrap, einen veganen Schoko-Erdnuss-Cookie und einen Golden Ginger Colada Drink. Bis auf die Quiche war alles vegan. Das Essen kam super gut an und auch Tammy und ich haben die Stärkung, am Ende des Events, sehr genossen.


Zum Schluss haben wir noch sehr gute Rückmeldungen und konstruktive Kritik von den Teilnehmenden bekommen, die wir auf jeden Fall bei unseren kommenden Events umsetzen werden. Wir danken euch allen recht herzlich für eure Teilnahme und eure Tipps zum Verbessern. Diese Erfahrung war super wichtig für uns und wir hoffen es hat euch allen so gut gefallen wie uns 🙂

Jetzt wünschen wir noch einen tollen Tag,

Nicki und Tammy

P.S.: Die Rezepte zu dem Event-Menü werden demnächst auch auf unserer Webseite www.lieblingsich.com und auf unseren Social-Media-Kanälen veröffentlicht 😉    

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