26.09.2020 Päuschen

Der Alltag wird meist beherrscht von Hektik, Handys, E-Mails, Erreichbarkeit,… Die Ruhe wird verdrängt, da man mit Stille gar nicht mehr umgehen kann. Dabei ist es wichtig Ruhe und Stille ab und zu mal bewusst zuzulassen, um die Warnsignale des eigenen Körpers wahrnehmen zu können und bemerkt, wann es soweit ist, einen Gang runterzuschalten.

Bewusst eine Pause in den Alltag einzuplanen, kann dabei helfen, die Ruhe in sich selbst wiederzufinden. In einer solchen Pause, in der man sich nichts vornimmt, sondern einfach alles so nimmt wie es auf einen zukommt, kann man die schönsten Erlebnisse erfahren.

Wir wünschen eine angenehme Pause,

Nicki und Tammy

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