Online Workout

Während der ungewohnten Zeit der Pandemie haben sich viele Veränderungen aufgetan. So auch im Sport. Es war auf einmal verboten mit anderen Personen zusammen Sport zu machen. Wir durften keine Sporthallen und Fitness Studios mehr betreten und die Vereine mussten alle Trainings und Veranstaltungen absagen.

Das war für viele ein harter Schlag. Ein wichtiger Teil des alltäglichen Lebens wurde mit einem Mal genommen.

Nun hieß es: Gedanken machen. Wie mache ich sportlich weiter? Alleine joggen gehen, sich Equipment für zu Hause anschaffen um dort alleine zu trainieren, gar nichts mehr machen.

Ich persönlich mag alleine Sport machen überhaupt nicht. Klar habe ich versucht mich dafür zu begeistern, doch der Vereinssport hat mir sehr gefehlt. Also ging ich auf die Suche nach Freunden, die mit mir über Skype regelmäßig Workouts machen würden. Und ich bin fündig geworden. Zusammen mit einem Kumpel mache ich jetzt seit fast einem Jahr Sport über Skype. Manchmal kamen noch andere Freunde mit dazu und gingen irgendwann wieder, doch wir zwei sind seit Anfang an dabei.

Nach einem Workout machen wir einfach wieder neue Termine für die kommende Woche aus. Das ist total flexibel in diesen wirren Zeiten, die wir aktuell nun einmal haben.
Für uns 2 ist es wichtig eine feste Verabredung für Sport zu haben, da wir uns sonst sehr schwer tun es auch wirklich durchzuziehen. Für uns beide ist diese Art und Weise perfekt.

Für unsere Workouts orientieren wir uns an den Trainingsplänen von @darebeecom . Die haben super viel Auswahl und je nach Motivation wird es mal das „Wonder Woman“ Workout oder das „Make me a Sandwich“ Workout. Wenn ihr noch auf der Suche nach einem passenden Sportprogramm seid, dann schaut da doch mal vorbei und sucht euch einen Kumpel oder eine Kumpeline die mitmacht.

Wir wünschen euch viel Spaß und eine fleißige Woche,
Nicki & Tammy

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