Dehnen nach dem Sport

Nach dem Sport zu dehnen ist super wichtig. Also keine Müdigkeit vortäuschen und los geht´s!

Hier ein paar Anregungen, wie man dehnen kann:

View this post on Instagram

A post shared by LieblingsIch (@lieblingsich_gut_fuer_dich)

Viel Erfolg,
Nicki und Tammy