Ankündigung der Juni-Challenge

In diesem Monat haben wir eine Challenge für die gesamte Kräftigung des Körpers mit wenigen Hilfsmitteln für euch erstellt.

Genau so, wie wir es auch gerne in unserem Personaltraining anbieten. Jeder kann es zu Hause nachmachen. Da die Sets wenig Zeitaufwand erfordern, findet man sicher jeden Tag Zeit für ein paar sehr effektive Übungen.

Macht mit und stärkt eure Muckis. Wie es euch damit geht, ob es euch leichtfällt und ob ihr Spaß dabei habt, möchten wir gerne wissen. Schreibt es in die Kommentare.

Viel Spaß beim Schwitzen,

Tammy & Nicki

#Challenge #Krätigung #Ganzheitlichkeit #Gesundheit #wohlfühlen #Personaltraining #LieblingsIch_gut_fuer_dich

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