Trainingssteuerung

Bewegst du dich regelmäßig und möchtest deine persönliche Leistung gerne steigern?

Worum geht es bei deiner Bewegung konkret? Möchtest du Muskeln aufbauen, deine Figur halten oder ein wenig abspecken? Möchtest du deine Leistung beim Laufen steigern?

Es gibt sehr viele verschiedene Wege des Trainings, welche dich zu deinem Ziel bringen können. Die Kunst ist es, die für dich wirksamste Methode, eine auf deinen Alltag abgestimmte Zyklisierung zu finden, die dir am besten auch noch Freude bereitet!

Nicki und ich lernen dich in einem kostenfreien Erstgespräch kennen. Wenn du dich dann für eine Unterstützung unsererseits entscheidest, starten wir mit einem auf dich abgestimmten Trainingsplan! Da man solche Ziele immer ganzheitlich angehen sollte, damit man seine Ziele gesund und nachhaltig erreicht, sind wir immer gern bereit, dich auch in den Themen „Ernährung“ und „Entspannung“ zu beraten und zu begleiten.

Gehe deine Ziele an und gönne dir professionelle Unterstützung dabei!

Wir lieben was wir tun und das wirst du spüren, wenn du dich für unsere Unterstützung entscheidest!

Schreibe uns einfach eine Mail an:

LieblingsIch@outlook.de

Wir freuen uns auf dich! J

Tammy & Nicki

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