Personal Training ganz individuell

Möchtest du mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren? Deine Gesundheit durch regelmäßige körperliche Betätigung unterstützen? Allgemein fitter und vitaler werden?

Was auch immer dein Ziel ist und du Unterstützung wünschst, wir finden deinen persönlichen Weg und begleiten dich dabei!

Wir gehen auf deine Wünsche und deine Alltagsbedingungen ein und testen und finden Wege, die dir mehr Bewegung in den Alltag integrieren und an welchen du Freude hast!

In einem persönlichen Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, wie wir deine Vorstellung in die Tat umsetzen können!

Beim Thema Vitalität spielt die Ernährung eine genauso wichtige Rolle wie die Bewegung. Hast du also auch in diesem Bereich Modifizierungsbedarf, sind wir auch gerne hier für dich da!

Ebenso begleiten wir dich, wenn du ein bestimmtes Trainingsziel im Bereich „Laufen“ erreichen möchtest. Möchtest du z.B. dein Grundtempo auf Dauer steigern oder einen Volkslauf in einer bestimmten Zeit ins Ziel bringen, dann bekommst du von uns einen Trainingsplan und ab geht’s! Mit einer ganzheitlichen Beratung und vor Ort Begleitung beim Lauftraining wirst du dein Ziel erreichen!

Kontaktiere uns und vereinbare einen kostenfreien Kennenlern-Termin.

Wir freuen uns auf dich und darauf, dich beim Erreichen deines Ziels zu unterstützen!

Nutze unser Kontaktformular oder schreibe uns einfach eine Mail an:

lieblingsich@outlook.de

Auf geht’s in ein aktives und gesundes Leben!

Tammy & Nicki

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