Disziplin

„das Beherrschen des eigenen Willens, der eigenen Gefühle und Neigungen, um etwas zu erreichen“

Seid ihr diszipliniert? In allem was ihr tut? Wir sicher nicht! 😉 Bei Dingen die uns keine große Freude bereiten, ist es manchmal schwer, sie diszipliniert umzusetzen.

Bei welchen Aktivitäten und Dingen fällt es euch leicht, diszipliniert zu handeln?

Habt ihr ein konkretes Ziel vor Augen und am besten auch schon Erfolge erzielt, dann wird es umso leichter. Manchmal ist es schwer zu beginnen – ist der erste Schritt getan, ist das schon eine Menge!

Seid stolz auf euch für jeden Zwischenschritt, den ihr erreicht habt! Belohnt euch auf eure eigene Art und Weise.

Überlistet euch selbst, um diszipliniert zu handeln.

Hängt euch euer Ziel bildhaft an den Kühlschrank oder einen anderen präsenten Ort und erinnert euch, warum ihr in einem bestimmten Bereich diszipliniert handelt.

Lasst euch von Rückschlägen nicht entmutigen – diese gehören dazu.

Disziplin ist nicht immer einfach. Vor allem in unseren Themen: „Ernährung, Bewegung und Entspannung“.

Braucht ihr Unterstützung, um Disziplin an den Tag zu legen, dann lasst uns euch unterstützen!

Besucht unsere Homepage und nehmt Kontakt zu uns auf. Je enger wir dich begleiten, desto schneller wird sich deine Disziplin entwickeln und du Erfolge erzielen!

Wir freuen uns auf einen spannenden Weg mit dir!

Tammy & Nicki

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