Entspannung                    

Heute ein kleiner Input zum Thema Entspannung…

Was entspannt euch? Ein Waldspaziergang – der weiche Waldboden, das Zwitschern der Vögel, die frische Luft und das viele Grün?

In der Sonne im Garten liegen und fühlen, wie der Körper ganz warm wird?

Eine lockere Runde laufen gehen und die Gedanken schweifen lassen?

Hier ein paar Inspirationen zur Entspannung: Versucht mal einen Moment nicht an die vielen Aufgaben im Alltag zu denken und einfach mal abzuschalten.

Was entspannt euch am besten?

Frohes Entspannen

Tammy & Nicki

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