Individuelle Ernährungsberatung

Welches Ziel du auch immer mit einer Ernährungsumstellung erreichen möchtest, wir bringen dich zum Ziel.

Ob dies bedeutet:

  • Umstellung auf gesündere Ernährung
  • Umstellung auf pflanzliche Ernährung
  • Förderung des Muskelaufbaus
  • Langfristige Gewichtsreduktion
  • Effizienteres Arbeiten in der Küchen …

Habe wir was vergessen? Dann kontaktiere uns und wir schauen gemeinsam, ob wir dir bieten können, was du dir wünschst.

In der Regel starten wir mit einer Anamnese deiner Situation und deiner Ziele. Mit Hilfe unserer Körperanalyse Waage bestimmen wir diverse Körpermaße, um später Vergleichswerte zu haben.

Du schreibst uns folgend ein mehrtägiges Ernährungsprotokoll, welches wir auswerten und dann entsprechend deinem Ziel gemeinsam einen neuen Ernährungsplan erstellen.

Hierbei gehen wir ganz individuell auf deine Wünsche und Voraussetzungen ein. Gerne begleiten wir dich auch mal beim Kochen in deiner Küche.

In jedem Fall kannst du dich darauf verlassen, dass wir unser Bestes geben, dir dein Ziel nachhaltig zu ermöglichen. Wir lieben was wir tun und das werdet ihr spüren und euch mit uns wohl fühlen.

Schnuppert gerne in unsere Angebote rein und scheut euch nicht, uns zu kontaktieren! 🙂

Einen genussvollen Tag wünsche,

Tammy & Nicki

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