Du bist berufstätig und es ist dir umso wichtiger, dass du dich fit und gesund hältst, um deinem Alltag und deiner Freizeit gesund und voller Power zu begegnen?
Auch wenn du zwischen deinen vielen Verpflichtungen nur wenig Zeit für Sport findest, kannst du dich fit halten.
Dabei begleiten wir dich! Wir erstellen dir einen Trainingsplan und begleiten dich beim Training – denn gemeinsam wird es dir umso leichter fallen und die Verbindlichkeit unterstützt dich, „nichts dazwischen kommen zu lassen“. 😊
Mit einem einfachen Lauftraining, gerne gespickt mit ein paar Kräftigungsübungen und einem Dehnprogramm im Anschluss, benötigst du nur 45-60 min., die du aufbringen musst, um dich fit zu halten.
Überlasse den Plan uns – wir kümmern uns um deine Fitness.
Mit viel Freude, Motivation und immer einem Lachen im Gesicht, sorgen wir dafür, dass dir die Bewegung umso mehr Freude bereitet!
Wir freuen uns wahnsinnig darauf dich kennenzulernen und zu begleiten! 🙂
Einen bewegten Tag wünschen,
Tammy & Nicki
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