Bewegung mit der ganzen Familie

Wie sehen bei euch Familientreffen aus? Sitzt ihr gemeinsam am Esstisch, habt irgendwann Bauchweh, weil ihr mal wieder viel zu viel gegessen habt? Nach einem kleinen Plausch über die üblichen Themen, Arbeit, Wohnung, Corona…, sind die Gesprächsthemen ausgelutscht? Vielleicht stehen auch noch kontrovers diskutierte Themen auf der Agenda, in welchen ihr euch nie einig seid…„Bewegung mit der ganzen Familie“ weiterlesen

Entspannung im Urlaub

Die Arbeit und der Alltag sind oftmals stressig. Um diesem Stress zu entgehen, sehnen sich viele nach dem wohlverdienten Urlaub. Ist der Urlaub dann endlich gekommen, fängt der Stress bei vielen erst richtig an. Was muss alles mit? Hat man an alles gedacht? Ist der Herd noch an? Sind alle Kinder im Auto? Was für„Entspannung im Urlaub“ weiterlesen