Ernährungsumstellung in deiner Küche

Bist du viel beschäftigt und legst großen Wert auf eine ausgewogene Ernährung? Allerdings stehen sich der volle Terminkalender und das frisch zubereitete Essen gegenüber und meist gewinnt das Fast Food? Oder kochst du nicht gerne, weil dir die Essensplanung keinen Spaß macht oder die Küche danach verrückt aussieht und du keine Lust hast sie aufzuräumen?„Ernährungsumstellung in deiner Küche“ weiterlesen

Individuelle Ernährungsberatung

Welches Ziel du auch immer mit einer Ernährungsumstellung erreichen möchtest, wir bringen dich zum Ziel. Ob dies bedeutet: Umstellung auf gesündere Ernährung Umstellung auf pflanzliche Ernährung Förderung des Muskelaufbaus Langfristige Gewichtsreduktion Effizienteres Arbeiten in der Küchen … Habe wir was vergessen? Dann kontaktiere uns und wir schauen gemeinsam, ob wir dir bieten können, was du„Individuelle Ernährungsberatung“ weiterlesen

Ernährungsumstellung in deiner Küche

Möchtest du deine Ernährung umstellen und schaffst das nicht in deinem anstrengenden Alltag? Fehlt dir die Zeit, die Lust oder beides? Der Wunsch nach einer ausgewogenen Ernährung ist nur umzusetzen, wenn man sich sein Essen selbst zubereitet. In den meisten Fertigprodukten finden sich ungesunde Zusatzstoffe und versteckte Dickmacher. Was auch immer dein Ziel einer Ernährungsumstellung„Ernährungsumstellung in deiner Küche“ weiterlesen

LieblingsIch-Personal Training

Welche Ziele können wir mit dem Personal Training erreichen? Das kommt natürlich darauf an, was du dir als Ziele für dich vorstellst! Und für was du bereit bist, zu arbeiten. Denn neben dem Personal Training bekommst du natürlich einen auf dein Ziel und deine Leistungsfähigkeit zugeschnittenen Trainingsplan. Dieser beinhaltet mindestens 3 Trainingseinheiten pro Woche. Sicherlich„LieblingsIch-Personal Training“ weiterlesen