Unter Diät verstehen hier die meisten „ich esse weniger/ nichts mehr und dadurch nehme ich ab“.Genau genommen ist das nicht ganz richtig. Diät bedeutet nämlich nur „Ernährungs- und Lebensweise“. Diäten werden genutzt, um Gewicht ab- oder zuzunehmen, oder zur Behandlung von Krankheiten. Als eine der besten Diäten wird die sogenannte „Mittelmeerdiät“ gehandelt. Was so gut„Mittelmeerdiät“ weiterlesen
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März-Challenge-Woche Tag 3: 0 Kalorien Diät
Das Video ist auf YouTube unter https://youtu.be/ffC3hysZy7E Wir wünschen viel Spaß und einen guten Appetit,Nicki und Tammy