Natur und Garten

Für unseren heutigen Beitrag haben wir einige Natur-Bilder gesammelt. Wie bereits geschrieben, möchten wir euch dazu anregen, die Schönheit in dem Alltäglichen zu sehen und euch daran zu erfreuen und dankbar zu sein. Genießt ihr die Natur auch so sehr? Wenn die Blumen blühen und duften? Die Bienen wieder aktiv werden? Wenn der Salat im„Natur und Garten“ weiterlesen

Frühling

So, heute startet unsere Post-Reihe mit vielen schönen Bildern, die euch gute Gefühle machen sollen! Lasst sie auf euch wirken, öffnet den Blick im Alltag für alles Schöne, für die Kleinigkeiten, für die ihr dankbar seid und die euch lächeln lassen. Kommentiert gerne und postet, was euch glücklich macht 🙂 Einen glücklichen Tag wünschen wir„Frühling“ weiterlesen

Impressionen

Wir lieben den Frühling! Welche Jahreszeit ist eure liebste? Eigentlich hat jede was für sich, oder? Auch wenn auf die Jahreszeiten nicht mehr der Verlass ist, wie das in der Vergangenheit mal war…aber darauf gehen wir mal nicht ein. Wir möchten die Mai-Posts mit positiven Erlebnissen und Impressionen mit mehr Bildern als Text gestalten 🙂„Impressionen“ weiterlesen

Die Entspannungsinspirationen gehen weiter

Kennst du das Gefühl, wenn du etwas gerne tust und die Zeit dabei verfliegt wie im Fluge? In dieser Zeit ist man auf nur eine Sache konzentriert und der Kopf kann richtig gut abschalten. Bei mir passiert das zum Beispiel beim Malen und Zeichnen. Wenn ich mir die Zeit dafür nehme, versinke ich darin, bis„Die Entspannungsinspirationen gehen weiter“ weiterlesen

Disziplin

„das Beherrschen des eigenen Willens, der eigenen Gefühle und Neigungen, um etwas zu erreichen“ Seid ihr diszipliniert? In allem was ihr tut? Wir sicher nicht! 😉 Bei Dingen die uns keine große Freude bereiten, ist es manchmal schwer, sie diszipliniert umzusetzen. Bei welchen Aktivitäten und Dingen fällt es euch leicht, diszipliniert zu handeln? Habt ihr„Disziplin“ weiterlesen

Die Entspannungsinspirationen gehen weiter

Meine ultimative Geheimwaffe gegen Stress: Raus in die Natur gehen! Ich gehe zum Beispiel super gerne wandern. In Bewegung an der frischen Luft, kann sich mein Kopf super erholen. Im Laufen kommen mir die besten Ideen wie aus dem Nichts. Am liebsten bin ich an den Orten, an denen man kaum noch Zivilisation (Häuser und„Die Entspannungsinspirationen gehen weiter“ weiterlesen

Liebe, was du tust

Was tut ihr den ganzen Tag? Bereitet euch alles Freude oder geht ihr schon mit einem negativen Grummeln im Bauch an eine Aufgabe heran? Was macht euch glücklich? Eine positive Einstellung zu den Dingen, egal zu welchen, erleichtert das Tun direkt! Liebst du, was du tust, kannst du sicher sein, dass du ein gutes Ergebnis„Liebe, was du tust“ weiterlesen

Die Entspannungsinspirationen gehen weiter

Heute geht es um eine Art der Entspannung, die manche Menschen lieben und andere absolut nicht leiden können 😀 Es geht ums Puzzeln! Beim Puzzeln benötigen wir eine Menge Geduld und Ausdauer, an einer Sache dran zu bleiben. Puzzeln kann meditativ genutzt werden, oder zum Ausbauen seiner eigenen Geduld. Es wird visuell viel gefordert, indem„Die Entspannungsinspirationen gehen weiter“ weiterlesen

Entspannungsinspiration

Jeder entspannt auf seine eigene Art und Weise. Manche hören ihre Lieblingsmusik, andere machen Sport, wieder andere meditieren.Egal wie man zur Entspannung kommt, hat man seine Methode gefunden, ist das super. Wir möchten hier nach und nach Möglichkeiten vorstellen, wie man zum Beispiel entspannen könnte. Wenn ihr eure Methode noch nicht gefunden habt, oder etwas„Entspannungsinspiration“ weiterlesen

Vegan Masterclass – Patisserie

Noch im letzten Jahr kam ein neuer Kurs im Rahmen der @veganmasterclass von @sebastiancopien online. Die vegane Back-Fee Melanie Kröpfl @nomnom_melli führt hier in die vegane Kunst der feinen Bäckerei ein. Ein Thema, mit welchem sich Nicki und ich bisher nicht auseinandergesetzt hatten. Bereits mit den ersten Videos hatte sie uns für sich gewonnen. Mit„Vegan Masterclass – Patisserie“ weiterlesen

Selbstmitgefühl

Kennst du das? Menschen, die dir etwas bedeuten, bringst du selbstverständlich Mitgefühl entgegen. Doch bei einer Person, die dir näher steht als alle anderen, steht harte Kritik weit vor Mitgefühl. Das sollten wir ändern. Uns selbst zu liebe! Wenn Mitgefühl entsteht kommt in uns Sorge auf und die Motivation, das bestehende Leid zu lindern. Um„Selbstmitgefühl“ weiterlesen

Gute Vorsätze

…darüber gibt es in diesem ersten Monat des Jahres sicher haufenweise zu lesen. Na klar, wir alle wollen uns gesund ernähren, viel bewegen, glücklich sein und so weiter und sofort…oder? Mit LieblingsIch bieten wir ja einige Angebote an, die euch genau dabei unterstützen sollen: Ohne das „böse Virus“, welches unseren Alltag nun schon seit 2„Gute Vorsätze“ weiterlesen

Ein wundervolles neues Jahr

Zuallererst wünschen wir euch von Herzen ein wundervolles und gesundes Jahr 2022! Wir hoffen, dass ihr alle ganz wunderbar rein feiern konntet! Mit lieben Menschen, viel Lachen, phantastisch gutem Essen und gesund und munter! Damit das folgende Jahr auch gesund und mit deinem sich wohlfühlendem LieblingsIch nach deinen Wünschen gestaltet werden kann, stehen Nicki und„Ein wundervolles neues Jahr“ weiterlesen

Einen guten Rutsch…

Wünschen euch Tammy & Nicki von LieblingsIch 🙂 Auf dass ihr ganz viele liebe Menschen um euch herum habt, wenn ihr in das neue Jahr rein feiert! Wir wünschen euch für Silvester: Tolle Musik Liebe Menschen Phantastisch gutes Essen Ganz viel lautes Lachen Ausschließlich positive Gedanken Und für das neue Jahr wünschen wir euch: Freiheit„Einen guten Rutsch…“ weiterlesen

Weihnachtsgeschenke

Na, habt ihr schon alle Geschenke für eure Liebsten besorgt? Seid ihr eher diejenigen, die früh dran sind, um dem Trubel und Stress zu entgehen oder erledigt ihr das alles gerne in letzter Minute? Schreibt ihr Listen und sammelt Ideen? Verschenkt ihr eher Selbstgemachtes? Plätzchen, selbstgemachte Pralinen, Genähtes, ein selbst gemaltes Bild? Wir sind meist„Weihnachtsgeschenke“ weiterlesen

Nikolaus-Türchen

Halli hallo liebe Leserinnen und Leser unseres Blogs 😊 Wir wünschen euch einen ganz wundervollen Nikolaus Tag – mit leckerem Essen, viel frischer Luft und ausreichend Entspannung. Wenn es draußen trüb ist, zündet euch Kerzen an, kocht euch einen leckeren Tee oder warme Schokolade und kuschelt euch mit einer flauschigen Decke an eure Liebsten! Schwelgt„Nikolaus-Türchen“ weiterlesen

LieblingsIch

Bist du mit deiner Ernährungsweise unzufrieden? Würdest du gerne etwas daran ändern, weißt aber nicht genau, wie? Dann lass dich von uns beraten und begleiten, auf deinem persönlichen Weg zur optimalen Ernährung. Wir zeigen dir, wie du dich ganzheitlich gesund ernährst und dabei der Genuss niemals zu kurz kommt. Angepasst an deinen Alltag, finden wir„LieblingsIch“ weiterlesen

Vorteile von Rohkost

Rohkost ist sehr gesund für unseren Körper. Dadurch, dass sie nicht über 42°C erhitzt werden, behalten sie ihre essentiellen Inhaltsstoffen fast vollständig und sind reich an Geschmack. Diese essentiellen Nährstoffe (bestehend aus Makro- und Mikronährstoffen) sind kalorienarm, machen dafür  aber gut satt. Bei regelmäßiger Zusichnahme von Rohkost können folgende positive Nebeneffekte  auftreten:–  Das Verlangen nach„Vorteile von Rohkost“ weiterlesen

Mittelmeerdiät

Unter Diät verstehen hier die meisten „ich esse weniger/ nichts mehr und dadurch nehme ich ab“.Genau genommen ist das nicht ganz richtig. Diät bedeutet nämlich nur „Ernährungs- und Lebensweise“. Diäten werden genutzt, um Gewicht ab- oder zuzunehmen, oder zur Behandlung von Krankheiten. Als eine der besten Diäten wird die sogenannte „Mittelmeerdiät“ gehandelt. Was so gut„Mittelmeerdiät“ weiterlesen