Online-Entspannungsangebot

Hallo ihr Lieben, da viele unserer Follower nicht in unserer Nähe wohnen, haben wir uns Gedanken gemacht, wie wir auch denen weiter entfernt ein mögliches Angebot machen können. Die Idee: 45 Minuten Entspannung in der Woche, online. Jetzt stellt sich die Frage, hättest ihr/ hättest du, überhaupt Interesse an sowas?Wäre ein solches Angebot für dich„Online-Entspannungsangebot“ weiterlesen

Autogenes Training im Bürgerpark

Dieser Kurs soll die Teilnehmer*innen befähigen, mit Hilfe des AT aktiv an den eigenen Heilungsprozessen mitzuwirken. Das AT bietet dazu eine einfache Möglichkeit, mit bewusst herbeigeführter Entspannung des Körpers und der Psyche, bestehende Anspannungs- und Erregungszustände zu reduzieren. Mit dieser Methode kann das Wohlbefinden gesteigert werden. Der Kurs wird nach dem standardisierten Konzept des „Blauen„Autogenes Training im Bürgerpark“ weiterlesen

„Autogenes Training“ Kurs

Hallo ihr Lieben, Endlich ist es soweit! Am 02. August startet der neue „Autogenes Training“ Kurs. Zeitraum: 02.08.2021 bis 27.09.2021Einheiten: 9 (á 45 Minuten)Uhrzeit: 20:00 UhrOrt: Bürgerpark DarmstadtKosten: 120,-€ (kann nach erfolgreicher Teilnahme anteilig von der Krankenkasse zurückerstattet werden) Weitere Infos findet ihr unter: https://lieblingsich.com/entspannungs-angebote/ Wir bitten um vorherige Anmeldung. Entweder an LieblingsIch@outlook.de schreiben oder„„Autogenes Training“ Kurs“ weiterlesen

Weil dein Beckenboden es dir danken wird ^^

PelvicHome bietet einen Präventionskurs in Form eines Beckenbodentrainings an. Ganz im Sinne der Zeit ist dieser online verfügbar und du kannst dich frei entscheiden zu welcher Tages- oder Nachtzeit du deine Übungen einmal wöchentlich durchführst. Innerhalb von 8 Modulen (in 8 Wochen), kräftigst du bei diesen deinen Beckenboden. Dazu bekommst du Informationen, was dein Beckenboden„Weil dein Beckenboden es dir danken wird ^^“ weiterlesen

Bewegung in der Weihnachtszeit – Beckenbodentraining

Es ist soweit, die Minusgrade sind eingekehrt. Nun gehen nur noch die besonders harten raus Sport machen 😀Ich bin zu dieser Zeit eher für Bewegung im heimeligen Wohnzimmer zu haben. Vor vier Wochen wurde ich auf ein tolles Angebot aufmerksam gemacht. Und zwar auf einen der ersten Online-Krankenkassenkurse für Beckenbodentraining. Und ich dachte mir: Warum„Bewegung in der Weihnachtszeit – Beckenbodentraining“ weiterlesen