Neues ausprobieren

Über ein Jahr herrscht nun schon die Pandemie. Seit dem haben wir viele Einschränkungen in Kauf nehmen müssen. Wir können nicht mehr in ein Restaurant essen gehen, jegliche Kulturveranstaltungen werden immer weiter nach hinten geschoben oder abgesagt und sogar Sport im Verein oder Fitnessstudio ist so nicht mehr möglich. Anstatt sich in einer Selbstmitleidsspirale zu„Neues ausprobieren“ weiterlesen

Entspannung nur persönlich

Vor etwa 16 Monaten haben Tammy und ich uns zusammengesetzt und beschlossen uns gemeinsam Selbstständig zu machen. Wir haben unsere Ideen, Talente und Wünsche in einen Topf geworfen und geschaut was wir gerne machen möchten. Zu Tammys Qualifikation als Trainerin im Bereich Bewegung/Sport und meiner Qualifikation als Entspannungspädagogin wollten wir beide schon lange die Ausbildung„Entspannung nur persönlich“ weiterlesen

Online Workout

Während der ungewohnten Zeit der Pandemie haben sich viele Veränderungen aufgetan. So auch im Sport. Es war auf einmal verboten mit anderen Personen zusammen Sport zu machen. Wir durften keine Sporthallen und Fitness Studios mehr betreten und die Vereine mussten alle Trainings und Veranstaltungen absagen. Das war für viele ein harter Schlag. Ein wichtiger Teil„Online Workout“ weiterlesen