Nikolaus-Türchen

Halli hallo liebe Leserinnen und Leser unseres Blogs 😊 Wir wünschen euch einen ganz wundervollen Nikolaus Tag – mit leckerem Essen, viel frischer Luft und ausreichend Entspannung. Wenn es draußen trüb ist, zündet euch Kerzen an, kocht euch einen leckeren Tee oder warme Schokolade und kuschelt euch mit einer flauschigen Decke an eure Liebsten! Schwelgt„Nikolaus-Türchen“ weiterlesen

Von positiven Erinnerungen zehren

Es gibt wahnsinnig viele verschiedene Methoden seine Gefühle selbst positiv zu beeinflussen. Eine davon ist z.B., indem man sich an positive Erlebnisse, Erfahrungen, Momente zurückerinnert. Ganz besonders leicht fällt dies, wenn man das Positive gemeinsam mit einer anderen Person erlebt hat. Wie oft kommt es vor, dass man gemeinsam am Tisch sitzt und sich gerne„Von positiven Erinnerungen zehren“ weiterlesen

Osterputz Gedanken

Es gibt so Tage, an denen geht es einem einfach nicht gut. Alles scheint einem gegen den Strich zu gehen und es fühlt sich an als würde es NIEWIEDER besser werden. Jaja, genau so 😀 Das ist der Zeitpunkt, zu dem mir mein Kopf meist viele Streiche spielt. Da kommen Gedanken auf, die ich normalerweise„Osterputz Gedanken“ weiterlesen

Bewegung mit der ganzen Familie

Wie sehen bei euch Familientreffen aus? Sitzt ihr gemeinsam am Esstisch, habt irgendwann Bauchweh, weil ihr mal wieder viel zu viel gegessen habt? Nach einem kleinen Plausch über die üblichen Themen, Arbeit, Wohnung, Corona…, sind die Gesprächsthemen ausgelutscht? Vielleicht stehen auch noch kontrovers diskutierte Themen auf der Agenda, in welchen ihr euch nie einig seid…„Bewegung mit der ganzen Familie“ weiterlesen