Bewegung

Möchtest du richtig fit in den Sommer starten? Oder vielleicht das entstandene Corona-Bäuchlein abarbeiten? Oder aus deinen persönlichen Gründen wieder mehr Sport machen? Und ist es dir wichtig das sinnvoll anzugehen, so dass Erfolg vorprogrammiert ist? Dann melde dich bei uns. Tammy begleitet dich gerne auf deinem Weg zu einem fitteren Ich. Schau doch mal„Bewegung“ weiterlesen

Es geht wieder los!

Es ist soweit. Offiziell darf man sich wieder mit anderen Menschen treffen. Dazu bessert sich das Wetter und die Motivation steigt. Warum nach all dem Bangen um die Gesundheit, nicht direkt etwas für sich selbst tun? Damit es einem gut geht, man fit und motiviert ist und dazu noch kulinarisch verwöhnt wird. Wie das gehen„Es geht wieder los!“ weiterlesen