Pause im Sport

„Pause“ – klingt das eher positiv oder negativ für dich? Fällt es dir schwer Sportpausen einzulegen oder fällt es dir eher schwer, dich aufzuraffen? Pausen sind wichtig. Für Körper, Geist und Seele. Für den sportlichen Fortschritt sowieso. Aber das Thema „Regeneration“ behandeln wir in einem anderen Blogbeitrag diesen Monat. Der Mensch braucht Pausen in allen„Pause im Sport“ weiterlesen