Am So., den 25.04.21, findet im Rahmen des April Laufcup der erste virtuelle LieblingsIch-Lauf statt. 5,55km auf deiner Lieblingsstrecke in deinem Tempo. Zur Anmeldung kommst du hier: https://my.raceresult.com/166875/registration?lang=de Unter allen Teilnehmenden verlosen wir eine der folgenden Leistungen:– Ein Personaltraining– Eine Entspannungseinheit– Eine professionelle Körperanalyse (Fett- & Muskelanteil des Körpers, Wasserhaushalt, etc.) Bis zum 30.04.21 ermitteln“LieblingsIch-Lauf Verlosung” weiterlesen
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LieblingsIch-Lauf
Am 25.04.21 findet der erste LieblingsIch-Lauf statt.Da er virtuell ausgetragen wird, könnt ihr alle mitmachen. Meldet euch einfach an und lauft an dem Tag eure Lieblingsstrecke. Die Zeit nach 5,55 km tragt ihr dann am PC ein. Ganz einfach. Es geht vor allem ums Spaß haben, raus kommen und mitmachen. Wir freuen uns über jede*n“LieblingsIch-Lauf” weiterlesen
LieblingsIch-Lauf am 25.04.2021
Hey Leute, ein tolles Laufziel am 25.04.2021: Der LieblingsIch-Lauf, veranstaltet von Thomas Zöller im Rahmen seines April Lauf-Cups: https://www.facebook.com/events/483097399484570/ Geht raus trainieren und startet über die Distanz von 5,55 km, hier geht’s zur Anmeldung: https://my.raceresult.com/166875/registration?lang=de Das Ganze findet virtuell statt. Ihr lauft also wo ihr gerade seid, irgendwann an dem Tag und ladet dann eure“LieblingsIch-Lauf am 25.04.2021” weiterlesen
Sportliche Ziele im neuen Jahr
Habt ihr schon sportliche Ziele für das Jahr 2021? Sind wir ehrlich – es kann ja nur besser werden…hoffentlich!!! Also vor allem in der Hinsicht, dass wieder Wettkämpfe im Amateurbereich im reellen Leben veranstaltet werden können. Sind wir einfach mal optimistisch! Denn mit konkreten Zielen in seinem Lieblingssport trainiert man einfach gezielter und motivierter! Und“Sportliche Ziele im neuen Jahr” weiterlesen
Silvesterläufe und Corona
Fast jeder Leichtathletikverein bietet einen Silvesterlauf an. Die Laufveranstaltungen sind essentiell für die Abteilungen der Vereine, um sich zu finanziere. Bei vielen Leuten die ich kenne, steht der Silvesterlauf obligatorisch auf dem Plan, um das Jahr zu beschließen. Volksläufe haben immer ihre ganz eigene und besondere Atmosphäre. Meistens kennt man viele Leute und freut sich,“Silvesterläufe und Corona” weiterlesen
16.09.2020 Motivation im Laufen
Woher nehmt ihr eure Motivation euch bei Wind und Wetter aufzuraffen, die Laufschuhe zu schnüren und raus zu gehen? Oder fehlt euch eben diese Motivation noch? Es gibt verschiedenste Gründe regelmäßig laufen zu gehen! Ganz oben auf der Liste steht vielleicht die Gesundheit. Regelmäßige Bewegung wirkt vielen Volkskrankheiten maßgeblich entgegen. Regelmäßiger Ausdauersport umso mehr: Das“16.09.2020 Motivation im Laufen” weiterlesen
09.09.2020 Laufen nach Gefühl
Kennt ihr das: Ihr seid daheim und habt euch vorgenommen heute laufen zu gehen und eigentlich fühlt ihr euch energielos und schlapp – dann lauft ihr los und es läuft wie am Schnürchen und ihr habt Power und Freude beim Laufen!?! An anderen Tagen denkt ihr: meine Beine sind frisch und ich habe Bock –“09.09.2020 Laufen nach Gefühl” weiterlesen
