Bananen-Erdnuss-Cookies

Als krönenden Abschluss der Challenge Woche gibt es heute eines meiner Lieblings Schnelle-Kekse-Rezepte. Die legendären „Bananen-Erdnuss-Cookies“. Mmmm. Diese Kekse bekommen ihre Süße durch die reifen Bananen, die in ihnen verarbeitet werden. Außerdem kommt ein Schuss Pflanzendrink mit rein. Auch wenn diese ungesüßt ist, bringen die meisten Pflanzendrinks ja doch eine gewisse Grundsüße mit sich. Das„Bananen-Erdnuss-Cookies“ weiterlesen

Gesunde Getränke

Kennst du das auch? Wenn ich richtig Lust auf was Süßes habe, hilft oft schon ein leckeres, in diesem Fall zuckerfreies, Getränk, um den Heißhunger zu stillen. Meistens ist dann das Verlangen nach Süß gestillt und den Magen und das Gehirn befriedigt. Aktuell stehe ich wieder total auf Tee. Meine Lieblingssorten sind Pfefferminz und JoggersTea.„Gesunde Getränke“ weiterlesen

Zuckerfreies süßes Frühstück – Müsli

Wenn man gerne süß zum Frühstück isst, aber auf Schokomouse und Marmelade als Zuckerquelle verzichten möchte, bietet sich ein leckeres Müsli mit frischem Obst auf jeden Fall an. Haferflocken als Basis des Müslis sind total gesund, verdauungsfördernd und haben bei ordentlichem Kauen einen leicht süßlichen Beigeschmack. Entweder man kocht die Flocken frisch, lässt es über„Zuckerfreies süßes Frühstück – Müsli“ weiterlesen